Beginnen met Journaling (Journalling): Een Gids voor Beginners

Stel je voor: een kop koffie, een leeg notitieboek, en een paar minuten alleen voor jezelf. Dat is journaling. Of journalling – want ja, beide schrijfwijzen bestaan. (De officiële is met één L, maar hé, het gaat erom dát je schrijft.)

Of je nu rust zoekt in je hoofd, ideeën wilt vastleggen of gewoon een creatief momentje wilt pakken, journaling is het middel. In deze gids ontdek je hoe je moeiteloos begint, wat het je oplevert én welke notitieboeken jouw nieuwe beste vriend worden.

 

Waarom Journaling (journalling) zo fijn is?

Voordat we in de praktische tips duiken, laten we eerst eens kijken waarom journaling zo'n geweldige gewoonte is:

• Minder ruis in je hoofd – pen op papier, en je gedachten vallen op hun plek.
• Creatieve uitlaatklep – teken, plak, schrijf, kras… alles mag.
• Focus op wat je wél wilt – schrijf je doelen op, en zie hoe ze stap voor stap werkelijkheid worden.Je kunt daar meer over lezen in deze blog.
• Moment voor jezelf – even offline, even jij.

 

 

Hoe begin je vandaag nog?

1. Kies een journal waar je blij van wordt

Want als je journal er mooi uitziet, wil je ‘m vaker openklappen.
Bij The Perfect Desk vind je bijvoorbeeld:

1. Hervulbaar Notitieboek M – vegan leather (beige) – zacht, luxe en eindeloos herbruikbaar.
2. Bullet Journal – klein – Oh Lala – compact, makkelijk mee te nemen.
3. Linnen Journal – stijlvol en perfect voor wie van mooi papier houdt.

Tip: leg ‘m op een plek waar je ‘m elke dag ziet. Oogcontact = schrijven.

2. Begin klein

Drie zinnen. Meer hoeft niet. Bijvoorbeeld:

1. Vandaag ben ik dankbaar voor…
2. Het leukste van vandaag was…
3. Morgen wil ik…

Meer inspiratie nodig voor journal vragen? Wij hebben een setje met prachtig vormgegeven kaarten met interessante vragen die je hiervoor kunt gebruiken. 

3. Maak er een feestje van

Journaling wordt pas echt leuk als je er een moment van maakt waar je naar uitkijkt. Zet je favoriete thee, steek een kaarsje aan, leg je mooiste pennen klaar en plak er gerust wat stickers bij. Hoe fijner de setting, hoe groter de kans dat je blijft schrijven en hoe meer plezier je eruit haalt. Daarnaast helpt dit bij het volgende punt...

4. Houd het vast met een routine

Leuk beginnen is één ding, maar de echte waarde zit in het volhouden. Kies een vast moment op de dag, bijvoorbeeld tijdens je eerste kop koffie of vlak voor het slapengaan. Maak daardoor journaling onderdeel van je dagelijkse ritme. Zo wordt het net zo vanzelfsprekend als tandenpoetsen, maar dan een stuk creatiever.

Jouw startpakket voor journaling

Journaling is geen ingewikkeld project, maar een klein cadeau aan jezelf. Kies een mooi pakket, schrijf die eerste zin en zie wat er ontstaat. We hebben twee starterspakketten, mét korting voor je samengesteld om je te helpen.

1. Journal Beginner's Kit - Instap
   1. Voor wie nieuwsgierig zijn naar journaling en meteen willen starten zonder grote investering.
2. Journal Beginner’s Kit – Stijlvol Duurzaam
   1. Voor wie wil dat iets mooi is, lang meegaat en fijn schrijft

 

Journalling met de producten van The Perfect Desk

Wij hebben allerlei product om je journaling-avontuur te beginnen en te verbeteren:

• Notitieboekjes: Onze notitieboekjes zijn verkrijgbaar in verschillende maten en ontwerpen, perfect voor elke stijl van journaling. Bekijk hier
• Bullet Journals: Voor degenen die van structuur houden, zijn onze bullet journals ideaal. Ze bieden een flexibel systeem om je notities, taken en doelen bij te houden. Bekijk hier
• Planners: Onze dag- en weekplanners helpen je om georganiseerd te blijven en je tijd effectief te beheren. Bekijk hier
• Pennen: Bekijk hier
• Inspiratie journalkaarten: Bekijk hier

Conclusie

Journaling is een krachtige tool voor zelfreflectie, creativiteit en organisatie. Of je nu net begint of je vaardigheden wilt uitbreiden, de juiste tools kunnen een groot verschil maken. Bekijk The Perfect Desk om de perfecte producten voor jouw journaling avontuur te vinden. Begin vandaag nog.

Happy journaling! ✍️🌟

 

SURPRISE! Met de code SURPRISE heb je direct 10% op jouw favoriet. 

 

 

Meer journaling

Eerder schreven we deze blog over de kracht van dankbaarheidsjournaling. Misschien vind je die ook interessant.